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5/17(火) 安くて食べやすいスーパー食品

記事を書いた人:Dachimae あとで読む

どうも、だちまえです(^-^)v

 

最近節約の日々が続いています(^-^;

(ガチャで11万も一気に使ったのが原因です☆)

 

元々食費も多く消費されてたこともあり、折角なので、近所のスーパーに休めのお総菜は無いかよく見に行っています♪

 ・最近食べているものとしては

と言うわけで、最近食べているもののリストアップです(^-^)v(記憶の範囲で)

 

  • メンチカツ・コロッケ(¥99)
  • チキンカツ(¥297)
  • 豆腐(¥150前後)
  • おにぎり(¥150前後)
  • すき家の牛丼ライト、サラダ、豚汁セット(併せて¥610)

 

最後のだけイレギュラー感はありますが、お腹が埋まるだけでなく結構ヘルシーです(^-^)v

それなりのカロリーもあるので、その後お腹が空きにくいと言うメリットもあると思います(*≧∇≦)ノ

 

・個人的なオススメと食べ方v( ̄Д ̄)v

個人的に豆腐はオススメです♪

素材に関しては詳しくないのが申し訳ないところですが、簡単に言うならば原料が大豆なのが良いんです( 。゚Д゚。)

大豆は便秘を促進させるため、トイレによく行くことが増えるでしょうが、その分体内の余分な物質を流してくれるのです!

 

サラダ単品で食事を済ませると物足りない感が残ってしまうかもしれませんが、僕はそう言った場合、豆腐をセットにして食べてます♪

それでいて金額も¥300、行って¥400だと思うので、金額的にもそこそこ浮かせられると思います(^-^)v

 

・まとめ( ´・ω⊂ヽ゛

最終的には金銭的に余裕を作りつつ、ヘルシーに。願わくば、体重を更に落とせるような食生活をしていきたいものです(^-^;

 

以上!

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